Retrouver sa silhouette avant l’été à Challans : une approche douce et durable Le retour des beaux jours est là. En ce mois de mai, l’envie de ressortir ses tenues légères, ses robes d’été ou son maillot de bain se fait sentir… mais parfois, quelques kilos installés...

La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme. Pourtant, elle s’accompagne souvent d’un changement difficile à accepter : la prise de poids. À Challans (85300) et dans les communes voisines comme Sallertaine, Commequiers, Saint-Jean-de-Monts, Soullans,...

Découvrez les effets du sucre sur votre corps et votre bien être...... 🍬 Le sucre : un plaisir… qui dérègle notre équilibre Le sucre est partout : gâteaux, boissons sucrées, plats préparés, mais aussi aliments auxquels on ne pense pas comme le pain de mie, les sauces...

Un petit-déjeuner simple, sain et riche en protéines pour bien démarrer la journée ! Ingrédients pour 1 personne (à multiplier si besoin) :🥛 100 ml de boisson d’amande non sucrée🌾 1 cuillère à soupe de graines de chia🍎 1 fruit frais de saison ou une compote maison...

À l’automne et en hiver, de nombreuses personnes ressentent une baisse de moral, une fatigue persistante et un manque d’énergie. Ce phénomène, appelé dépression saisonnière ou blues hivernal, est directement lié à la diminution de la lumière naturelle. Au Cabinet Luxo...

🎉 Partenariat avec Nov FM : Luxo Challans Bien à l’honneur ! 🎙 🌟 Grande nouvelle pour Luxo Challans Bien Etre 🌟J’ai eu le plaisir de devenir partenaire du jeu “L’Addition” sur NOV FM, votre radio locale préférée. Toute la semaine, les auditeurs ont pu tenter leur...