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Passage à l’antenne de NOV FM

Passage à l’antenne de NOV FM

🎉 Partenariat avec Nov FM : Luxo Challans Bien à l’honneur ! 🎙 🌟 Grande nouvelle pour Luxo Challans Bien Etre 🌟J’ai eu le plaisir de devenir partenaire du jeu “L’Addition” sur NOV FM, votre radio locale préférée. Toute la semaine, les auditeurs ont pu tenter leur...

Qui suis je ?

De cheffe d’entreprise à praticienne du bien-être… Un chemin de cœur « Il n’est jamais trop tard pour devenir ce que nous aurions pu être. »— George Eliot Je m’appelle Valérie, j’ai 49 ans, et je suis praticienne certifiée en Luxopuncture, passionnée par le...

Recette GRANOLA MAISON

Le Croquant qui Fait du Bien !Envie d’un en-cas sain, croustillant et ultra simple à préparer ? Voici la recette de granola maison, parfaite pour les petits-déjeuners ou les pauses gourmandes  Ingrédients : 280 g de graines au choix (sésame, amandes, tournesol,...
La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque

Ses bienfaits prouvés ✅ Diminution du stress et de l’anxiété ✅ Amélioration de la qualité du sommeil ✅ Baisse du taux de cortisol (l’hormone du stress) ✅ Meilleure concentration et clarté mentale ✅ Renforcement du système immunitaire ✅ Équilibre émotionnel retrouvé...