Sevrage tabac sans prise de poids

Sevrage tabac sans prise de poids

La peur qui empêche beaucoup de fumeurs de se lancer « Je sais que je devrais arrêter, mais j’ai peur de compenser avec la nourriture. » Si cette phrase vous parle, vous n’êtes pas seul. C’est l’une des raisons les plus fréquentes pour...
Pourquoi manger des féculents à chaque repas ?

Pourquoi manger des féculents à chaque repas ?

Pourquoi manger des féculents à chaque repas ? En luxopuncture® comme en accompagnement bien-être, une question revient souvent en cabinet à Challans : faut-il supprimer les féculents pour perdre du poids ou retrouver de l’énergie ? La réponse est non. Une assiette...